さぼてんです。 昨日は体調不良で寝ていました（ＴＴ） 体調の浮き沈みが激しい日々です・・・ 社会復帰したいのですが・・なかなか動きません。 携帯でネット見ていても（そんな余裕もないのに・・・） ネガティブと承認欲求での、負のスパイラルです。 精…